醫(yī)學(xué)古籍稱：“玉乃石之美者，味甘性平無毒。”認(rèn)為吮含玉石，借助唾液與其協(xié)同作用，“能生津止渴，除胃中之熱，平煩懣之所，滋心肺，潤(rùn)聲喉，養(yǎng)毛發(fā)”。

    玉石養(yǎng)生的機(jī)理已被現(xiàn)代科學(xué)所證實(shí)。據(jù)化學(xué)分析，玉石含有多種對(duì)人體有益的微量元素，如鋅、鎂、鐵、銅、硒、鉻、錳、鈷等，佩戴玉石可使微量元素被人體皮膚吸收，產(chǎn)生特殊的“光電效應(yīng)”，聚焦蓄能，形成“電磁場(chǎng)”與人體發(fā)生諧振，從而使各項(xiàng)生理功能更加協(xié)調(diào)地運(yùn)轉(zhuǎn)。

    同時(shí)，某些玉石尚有白天吸光，晚上放光的奇妙的物理特性，當(dāng)光點(diǎn)對(duì)準(zhǔn)人體某個(gè)穴位時(shí)，仿佛針灸一般刺激經(jīng)絡(luò)。倘佩戴玉手鐲，長(zhǎng)期的良性按摩，不僅能祛除老人視力模糊之疾，而且可以蓄元?dú)�，養(yǎng)精神。

    我國(guó)古人醫(yī)書稱“玉乃石之美者，味甘性平無毒”，并認(rèn)為玉是人體蓄養(yǎng)元?dú)庾畛渑娴奈镔|(zhì)。因而玉石不僅作為玉鎖、玉板指、手鐲、腳鐲、掛鏈、鼻煙壺以及擺飾、裝飾之用，還用來養(yǎng)生健體。自古各朝各代帝王嬪妃養(yǎng)生不離玉，魏晉南北朝食玉成風(fēng)、宋徽宗嗜玉成癖、楊貴妃含玉鎮(zhèn)暑、慈禧太后持玉拂面等。

    現(xiàn)代科技表明，玉石含有鋅、鎂、銅、硒、鉻、錳、鈷等對(duì)人體有益的微量元素，經(jīng)常佩戴玉石可使其中的微量元素被人體皮膚吸收，有助于人體各器官生理功能的協(xié)調(diào)平衡。有的玉石具有白天吸光，晚上放光的物理特性，當(dāng)玉石光點(diǎn)對(duì)準(zhǔn)人體某個(gè)穴位時(shí)，可刺激經(jīng)絡(luò)、疏通臟髓，有明顯的保健功能。老人手腕背側(cè)有“養(yǎng)老穴”，佩戴玉手鐲，可起到按摩保健的功效，不但能改善老人視力模糊又可蓄元?dú)狻�養(yǎng)精神。嘴含玉石，可借助唾液中所含營(yíng)養(yǎng)成分與溶菌酶的協(xié)同作用，能生津止渴、除胃熱、平煩懣、滋聲喉、養(yǎng)毛發(fā)、蓄元?dú)�、養(yǎng)精神。

    還有，用色澤翠綠的青玉和青白玉做成的美酒杯，不僅形態(tài)優(yōu)美，而且有美酒功能，能改變酒的結(jié)構(gòu)，使酒變的醇厚香甜、軟綿適口

    自古，中國(guó)就有食玉的習(xí)慣。用以防御不吉祥的事情，以求長(zhǎng)壽。在祖國(guó)傳統(tǒng)的醫(yī)學(xué)寶庫(kù)里，玉石可入藥。它性平味甘，有除煩止渴，養(yǎng)神明目， 定心定睛，滋長(zhǎng)毛發(fā)，助聲喉等功能。

    紫晶，珍珠,琥珀等亦被用作藥物。據(jù)礦物醫(yī)學(xué)研究證明：玉石具有高強(qiáng)度的電子，電子衍射能釋放出足以影響人體的生物電，刺激內(nèi)分泌，調(diào)節(jié)新陳代謝的巨大能量。

    寶玉石具有特殊的光電效應(yīng)。在切削，研磨和拋光過程中形成一個(gè)電磁場(chǎng)。這些效應(yīng)集蓄而形成一個(gè)諧振器，能與人體發(fā)生諧振，使人體各部分更加協(xié)調(diào)運(yùn)轉(zhuǎn)。此外，許多寶石，玉石含有鋅，銅，鍺，鈷 ，鎳，錳，硒等各種有益的微量元素。長(zhǎng)期配戴，磨擦皮膚，微量元素浸潤(rùn)進(jìn)入人體內(nèi)，從而平衡生理機(jī)能，起到保健的功效。有的寶石能發(fā)出螢光和彩光，刺激人體穴位，起到治療作用。德國(guó)專家研究認(rèn)為：紫晶能解除人的緊張狀態(tài)，具鎮(zhèn)靜作用；海藍(lán)寶石可以緩解呼吸系統(tǒng)疾病導(dǎo)致的病痛；琥珀可以幫助人們克服抑郁癥；鉆石能使人精力旺盛；天青石對(duì)胃病和消化系統(tǒng)疾病有一定療效；蛋白石可以報(bào)護(hù)好心臟；紅寶石對(duì)提高人的生育能力有幫助；珍珠可以保護(hù)人體的皮膚。

    人們選擇珠寶首飾時(shí)，應(yīng)注意個(gè)別寶石由于含微量放射性物質(zhì)，會(huì)輻射出對(duì)人體有害的射線，如低型鋯石，經(jīng)輻照處理的寶石。當(dāng)輻射量超過一定限量時(shí)，就會(huì)對(duì)人體有害。

    玉的養(yǎng)生機(jī)理已經(jīng)被現(xiàn)代科學(xué)所證實(shí)。據(jù)化學(xué)分析，玉石含有多種對(duì)人體有益的微量元素，如鋅、鎂、鐵、銅、硒、鉻、錳、鈷等，佩帶玉石可使微量元素被人體皮膚吸收，活化細(xì)胞組織，提高人體的免疫功能。故有中醫(yī)所說“有的病吃藥不能醫(yī)好，經(jīng)常佩帶玉器卻治好病”，道理就在于此。倘佩帶玉手鐲長(zhǎng)期的良性按摩，不僅能被動(dòng)除視力模糊之疾，而且可以蓄元?dú)�，養(yǎng)精神。

    專家認(rèn)為：

    [白玉] 有鎮(zhèn)靜，安神之功。

    [青玉] 避邪惡，使人精力旺盛。

    [岫巖玉] 對(duì)男性陽痿患者很有效，能提高人的生育能力。

    [翡翠] 能緩解呼吸道系統(tǒng)的病痛，能幫助人克服抑郁。

    [獨(dú)玉] 潤(rùn)心肺，清胃火，明目養(yǎng)顏。

    [瑪瑙] 清熱明目。

   [老玉] 解毒，清黃水，解鼠瘡，滋陰烏須，治痰迷驚，疳瘡。

    玉石不但能美化人們的生活，陶冶性情，而且祛病保平安。其產(chǎn)品直接用于健身保健的有：玉枕、玉墊、健身球、按摩器、手杖、玉梳，對(duì)人體具有養(yǎng)顏、鎮(zhèn)靜、安神之療效，長(zhǎng)期使用，會(huì)使你精神煥發(fā)，延年益壽。

玉器真假辨別法

    玉器價(jià)格昂貴，挑選技術(shù)要求很高，絕大多數(shù)消費(fèi)者都難以辨別其優(yōu)劣、真假，稍有不慎就容易購(gòu)買到劣質(zhì)品或假貨，蒙受重大的經(jīng)濟(jì)損失。市場(chǎng)上銷售的玉器店家很多，玉器一般分為軟玉和硬玉兩大類。硬玉又叫翡翠。從化學(xué)業(yè)成分來說，軟玉是含鈣、鎂和鐵的硅酸鹽；硬玉是含鈉和鋁的硅酸鹽。

    下面介紹玉器的優(yōu)劣、真假辨別方法：

水鑒別法→ 將一滴水滴在玉上，如成露珠狀久不散開者真玉；水滴很快消失的是偽劣貨。

手觸摸法→ 若是真玉用手摸一摸，有冰涼潤(rùn)滑之感。

 透視法→ 將玉器朝向光明處，如陽光、燈光處，如果顏色剔透、綠色均勻分布就是真玉。

舌舐法→ 舌尖舐真玉有澀的感覺；而假玉則無澀的感覺。

放大鏡觀看法→ 將選購(gòu)的玉器放在放大鏡下觀看，主要是有無裂痕，無裂痕者為上乘優(yōu)質(zhì)玉，有裂痕者為次之。即使是真玉，有裂痕的其價(jià)值亦大減，裂痕越多越明顯的，價(jià)值也就越低。